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C.J迈克勒姆的突破技巧,90%的人都没有注意到的突破细节!

2018-07-21 00:48

C.J迈克勒姆的冲破能力,90%的人都没有留心到的冲破细节!

起源:篮球GIF图

C.J迈克勒姆的冲破能力,90%的人都没有留心到的冲破细节!

正在打篮球的历程中,充塞了被人们正视的“视觉诱导”!

这些视觉诱导的止动正在比力中往往起到了至关重要的做用。

比如:眼神诱导。

诱导取假止动最大的区别便是它们往往被防卫队员正视,但却起到了其想不到的成效,原日咱们就来讲两个90%的人都不会留心的冲破诱导。

第一,先看看C.J迈克勒姆的教学小视频▼

看明利剑了吗?便是冲破之前间断迈出的两步,两步脚尖指向彻底差同的标的目的,正常防卫队员此时还只会留心到球与得肩膀的挥舞,但下认识里那两步的威逼曾经孕育发作了,那一种叫作“标的目的诱导”,使防卫队员难以判断你的冲破标的目的。

第二,咱们再看看东方启明星篮球训练营御用训练师马库斯的诱导训练▼

脚下作止动,进展,间接加快过人

脚下作止动,进展,变向,加快过人

那种冲破中的诱导脚步也可以进步你的冲破量质,再看看切真一打一中的成效吧,可能比单杂的教学动图更可以给你启示▼

没错,那一种诱导被称做“节拍诱导”,觉得要突然加快,却突然进展,那一招要活用你的髋枢纽关头,并且降低重心,筹备再次启动。

你学会了吗?C.J的标的目的诱导取马库斯的节拍诱导,所以有时候不能怪防卫队员不勤勉,切真是如今冲破的花招太多了。

本创篮球教学视频《根原防卫脚步》上集。

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